Pergantian musim biasanya juga diikuti
dengan perubahan cuaca. Jika kondisi fisik kita tidak prima maka kita
akan gampang sakit sebagai akibat dari berbagai macam perubahan yang
mengiringi pergantian musim seperti perubahan suhu udara dan
sebagainya. Banyak penyakit yang biasa menyerang saat pergantian musim,
batuk salah satunya.Batuk memang menjengkelkan, walau sekarang berbagai
macam obat batuk bisa kita jumpai di mana-mana namun kadangkala obat
batuk buatan pabrik tidak cukup ampuh untuh mengusir batuk yang
diderita. Tidak ada ruginya jika kita mencoba memakai bahan-bahan
sederhana yang ada di sekitar kita, selain lebih murah juga alami.
JERUK NIPIS DAN
KECAP
Ambil jeruk nipis lalu belah menjadi dua,
pada permukaan irisan kita tetesi dengan kecap sampai menutup seluruh
permukaan irisan setelah itu dengan segera kucurkan ke dalam mulut kita
sambil meremas kulit jeruk sehingga air jeruk yang bercampur kecap akan
mengalir turun kedalam kerongkongan kita. Jika tidak terbiasa dengan
cara seperti itu maka tuang saja kecap ke dalam sendok makan lalu beri
perasan air jeruk nipis hingga penuh, setelah itu minum seperti syrup
obat. Lakukan rutin 3 kali sehari sampai batuk sembuh.
JERUK NIPIS,MADU DAN KENCUR
Ambil kencur lalu kupas dan parut, setelah
itu peras dan ambil airnya dengan disaring hingga mencapai kira-kira 15
sendok makan. Minum air kunyit itu dengan tambahan sedikit madu dan
ditetesi air jeruk nipis. Minum 3 kali sehari hingga batuk membandel
beserta lendir menhilang.
JERUK NIPIS, MADU DAN TELUR
Ambil satu butir ayam kampung diambil
kuningnya, 2 sendok makan jeruk nipis dan 1 sendok makan madu. campur
semua bahan lalu aduk jadi satu dan tambah lagi dengan 1/2 gelas air
panas, minum selagi hangat. Lakukan sehari sekali sampai batuk sembuh.
Disamping batuk hilang ramuan itu juga menambah stamina tubuh.
BELIMBING WULUH
Ambil 5 buah belimbing wuluh yang sudah
masak, cuci bersih lalu potong-potong kemudian rebus dengan 1 liter air
hingga tersisa 3 gelas air. Minum 1/2 gelas setiap pagi dan sore sampai
batuk sembuh.
LABU SIAM
Ambil labu siam yang masih muda, kupas lalu
cuci kemudian direbus. Makan begitu saja sebagai lalapan di saat kita
makan pagi,siang dan sore. Mudah-mudahan batuk segera sembuh
KENCUR DAN ASAM JAWA
Jika batuk disertai dengan gatal-gatal di
tenggorokan, walau leher digaruk sampai lecetpun tetep aja gatal gak
hilang, ya iya lah karena gatalnya di dalam hehehe. Ambil kencur
kira-kira satu genggam, cuci bersih lalu haluskan dengan blender,diparut
atau ditumbuk. Tambahkan dengan asam jawa dan sedikit garam. Setelah
itu peras dan saring airnya. Minum rutin 3 kali sehari, maka batuk
gatal-gatal dan sakit tenggorokan akan sembuh dan tidak kambuh lagi.
0 komentar:
Posting Komentar